Kun je via een chatbox op de computer van je depressie af komen? Moderne behandelingen voor psychologische problemen winnen langzamerhand terrein op één op één behandelingen met een therapeut. Kinder- en jeugd psycholoog Rob Gerrits gaat in op de voor- en nadelen van on- en offline therapie. Zelf ontwikkelde hij 'Grip op je dip', een online groepscursus, gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie, voor jongeren (16 t/m 25 jaar) met depressieklachten. De resultaten zijn positief. Professionals uit de geestelijke gezondheidszorg begeleiden de patiënten, maar er is geen fysieke ontmoeting. Zijn lichaamstaal en gezichtsuitdrukkingen minder belangrijk dan we denken?